美味自己來：可樂滷肉~少油煙簡易不敗料理
最近小牛放暑假，因要準備次月的檢定考試所以沒去打工賺銀兩，也就是說整天都在家。牛媽也正好失業待業中，還真是巧啊？！因此一天三餐都會開煮，煮啊煮~煮久了就會有點煩，除了要煩下一餐要煮什麼外，西曬的廚房熱到爆，讓人踩不進去，綜合以上偶而就會想偷懶一下。正好家裡也該補充食材了，於是就上市場去採購，可能是失業吧買菜時有些心神不寧，回家後才發現，冰箱裡的食材都是東剩一些西剩一點(採購前偷懶沒確認的後果)，真麻煩！好吧！乾脆就當作清冰箱好了，全部滷成一鍋吃它個兩天(呵呵)。
食材：
五花肉：400g 豆干：4個 雞蛋：3個 紅蘿蔔：1根
蒜頭 ：4~5顆 蔥：2根 八角：1顆
醬料：
可樂：330ml（鋁罐一罐） 醬油：約一量米杯 米酒：半杯量米杯 水：2.5杯量米杯
1.
1.將所有食材洗淨，紅蘿蔔去皮切塊(也可不去皮)、蒜頭拍碎去皮、蔥去老葉洗淨切大段。
2.
美味自已來：牛蒡排骨湯~簡易不敗料理
這兩天覺得很烏茲，於是就想也許剪個頭髮會好些，結果卻帶回一根牛蒡、一盒排骨，慶幸的是頭髮有剪。事情是這樣的：本來烏茲的心情在剪完髮後變得美麗起來，走出美髮院很順很自然的就走進隔壁的超市(超市老闆真聰明！知道要把店開在婆婆媽媽常出入的地方)，原本只想隨意逛逛吹吹冷氣輕鬆一下，真的沒有要購物真的沒有喔~！結果不小心瞄到牛蒡正在特價一根10元，唉〜不自覺的就拿了一根(該死的特價讓人無法抗拒)，可是煮牛蒡湯怎可沒有排骨呢？所以為了10元的牛蒡加買了39元的排骨，這到底是………？只能說這世界到處都是陷阱，一旦進入超市、賣場，呵呵〜怎可能讓你兩手空空全身而退呢？小心愼入啊〜與共勉之！
食材：
牛蒡：一根 排骨：適量 薑：適量 枸杞：適量 紅棗：約7~8顆
乾香菇：約4~5朵 鹽：適量 米酒：適量
作法：
1.
1. 排骨洗淨，冷水入鍋汆燙，煮沸去腥後，再次洗淨備用。
2.
美味自己來：破布子蒸南瓜-電鍋版~簡單少油煙料理
終於奮戰到最後了(想想還蠻佩服我自己的)，這一場南瓜大作戰，就要以破布子蒸南瓜當尾聲了！再不結束又要上演：
小牛說：『怎麼又是南瓜呀！？』( ° △ °|||)
牛媽說：『營養滿點啊！』{^.^}
小牛偷偷翻白眼，小聲嘀咕：「又來了」然後象徵性的吃一兩口。
雖然沒有公然拒吃，但也有那點意思了！(~_^)
食材：
南瓜：150克 破布子：適量 破布子湯汁：適量 香油：適量
作法：
1.
美味自己來：涼拌麻辣南瓜-簡單無油煙料理
前一篇有提到，為了能快速逃離廚房，做了一道涼拌梅粉南瓜。既然有梅粉口味的南瓜，怎可沒有麻辣口味的呢？尤其在如此爆熱的氣候，更要吃重口味的涼拌菜開開胃才是王道對吧？！(明明是自己嗜辣如命)
Ps.
涼拌梅粉南瓜~無油煙料理
http://echo8041991.pixnet.net/blog/post?preview=472349469
食材：
南瓜：150克 鹽：適量 蒜：適量 辣椒：一條
調味料：
辣油：適量 花椒油：適量 香油：適量 檸檬汁：適量 味醂：適量 白砂糖：適量 鹽：適量
作法：
1.
美味自己來：涼拌梅粉南瓜~無油煙料理
今天繼續南瓜大作戰，上兩回合煮了南瓜飯和南瓜蒸雞塊，但南瓜還是沒用完。想想天氣如此炎熱，來做道涼拌菜吃吧！不想在西曬的廚房待太久，涼拌梅粉南瓜是一道簡單、快速、好吃又可迅速逃離爆熱廚房的菜，且可當開胃菜又可當零嘴吃，真是一舉好幾得啊(果然是偷懶大師)！
食材：
南瓜：200克 鹽：適量 梅粉：一大匙 檸檬汁：適量
作法：
1.
1.南瓜去籽洗淨(削不削皮皆可)，用刨刀刨成片狀(也可用切的)。
2.
2. 南瓜用鹽醃漬30分鐘後用冷開水洗淨瀝乾。
美味自己來：電鍋版~南瓜蒸雞塊－少油煙料理
用鄰居送的南瓜煮了南瓜飯，可是只用了一小部分所以南瓜剩很多，怎麼辦呢？再接再厲吧(握拳)！來煮電鍋版的南瓜蒸雞塊好了，還是以少油煙料理的方式為主囉!! (^ ^)
食材：
雞肉：200克 南瓜：150克 蒜末：適量 辣椒：適量
調味料：
鹽：2克 細砂糖：2克 水：適量 米酒：適量 太白粉：適量 香油：適量
作法：
1.
1.雞肉洗淨切小塊、南瓜洗淨去籽(去不去皆皮可)切小塊，蒜切碎、辣椒切小片。
美味自己來：電鍋版的南瓜飯
端午節前一日鄰居送了一顆南瓜，南瓜被我暫放在陽台這一暫放就十幾天真可憐。每每看到南瓜就覺得頭痛的很，一來很大一顆(家中人口少要吃上好幾天)，二來南瓜是屬於比較硬的食材，要切開它需要蠻大的力氣(牛媽的刀鈍、切功差)，雖說南瓜耐放，但也不能如此放著不管！這樣不但辜負了送南瓜之人的一番好意且有負牛媽賢慧的美名(又來了~到底是誰說你賢惠呀！)。
想想自從牛奶奶牛爺爺相繼安息主懷後，有兩年了吧！？這兩年都沒吃南瓜。嗯〜沒錯！以前吃的都是吃女兒賊牌的南瓜！好！那就來煮電鍋版的南瓜飯吧！好久沒吃了！
食材：
南瓜：300克 絞肉：適量 米：2杯 開陽：適量 乾香菇：數朵
蒜頭：5小瓣 油：適量 油蔥：適量
調味料：
鹽：適量 胡椒粉：適量 醬油：適量
作法：
1.
保養你的足體內在美〜很重要喔!!
貼心小提醒：請記得將此頁加入我的最愛方便下次參考比較喔!!
小編自認在外是個神清氣爽的女孩，但上回帶男友回家，脫下襪子那刻，突然一個眼神掃射，他嘆口氣說：「腳皮龜裂到我以為看到我家阿嬤」，傻眼，枉費我還特地打掃了房間一番，竟然敗在我的腳皮阿阿阿。聰明的女孩千萬別忽略了小細節阿，世上沒有醜女人只有懶女人，但小編我真的很懶得保養，有沒有簡單又快速的方法。
#aPure健康除臭襪，風乾速度比一般純棉纖維快5倍，透氣乾爽不悶熱，重點是！！內含二氧化矽纖維，可軟化腳質層，從此向厚繭和腳皮說掰掰，穿著就是在保養，還有什麼比這更簡單呢，從此襪子說脫就脫，再也不怕。
向厚繭和腳皮說掰掰:https://bit.ly/2LCB6q9
aPure機能性領導品牌
淑女踝襪,條紋淑女踝襪,民俗風織紋中筒休閒襪,中筒休閒襪,通風好透氣的襪子,哪一種除臭襪比較好,健康除臭襪評價,除臭襪推薦,除臭襪 比較
淑女踝襪,條紋淑女踝襪,民俗風織紋中筒休閒襪,中筒休閒襪,通風好透氣的襪子,哪一種除臭襪比較好,健康除臭襪評價,除臭襪推薦,除臭襪 比較 淑女踝襪,條紋淑女踝襪,民俗風織紋中筒休閒襪,中筒休閒襪,通風好透氣的襪子,哪一種除臭襪比較好,健康除臭襪評價,除臭襪推薦,除臭襪 比較 淑女踝襪,中筒休閒襪,民俗風休閒襪,織紋中筒休閒襪,淑女踝襪,條紋女踝襪,健康除臭襪推薦,除臭襪推薦,除臭襪 比較,哪一種除臭襪比較好 厚繭,腳皮,厚繭,腳皮,厚繭,腳皮,厚繭,腳皮,
天氣很熱腳不熱，別讓腳丫丫中暑了！
貼心小提醒：請記得將此頁加入我的最愛方便下次參考比較喔!!
夏季鐘聲已正式敲響！每天都不知道在熱啥勁的！不只熱到頭昏腦脹，就連走在地上的腳丫子都像石板烤肉一樣，熱呼呼。如果你以為到了只有家電冷氣電風扇等，會祭出優惠搶消暑財，那你就大錯特錯了！因為中暑是全身的事，不只上半身要降溫，雙腳也需要！跟我趁著融化前，一起放涼去！
可以透氣涼，就別等:https://bit.ly/2LCB6q9
消暑方法千百種，知道越多身體越輕鬆（外頭36度高溫厭世中）
#aPure健康除臭襪 提出涼爽政策：
狂賣800萬雙，持續14年網路百貨銷售必穿冠軍。
吸排纖維雙面織襪法，快速排濕像小風扇一樣，整天乾爽不濕黏。
氣流通道設計，風乾速度比純棉快5倍，像是雙腳深呼吸超透氣。
歐美特種部隊指定織襪技術，適應惡劣環境（如炎夏）超耐穿耐洗。
整體大量精梳棉織造，不只柔軟還超好穿！包覆性Good！
解救100萬個媽媽們免除洗臭襪子的困擾
屬於太陽的季節即將開始小朋友蹦蹦跳跳，爬上爬下，腳丫的汗水隨著每個MOVE跳耀動作滴滴如雨下 浸濕了孩子的雙腳，也浸濕了媽媽的臉龐（想到要洗臭襪子就讓媽媽淚奔阿）！
媽媽們絕對需要腳的消味大師 #aPure健康除臭襪！免除洗臭襪子的困擾，更保護孩子的雙腳
貼心小提醒：請記得將此頁加入我的最愛方便下次參考比較喔!!
#aPure健康除臭襪 兒童襪款新登場
試過的媽媽這麼說：
『我們家是因為哥哥小學時愛運動，每天放學回家一脫鞋子就臭得要死，脫下來的祙子都是溼答答的就算常常換、買名牌的運動祙也都沒辦法改善。後來是看新聞知道有aPure這個品牌，想說哥哥的運動量再大也不會大過特種部隊吧~於是抱著試試看的心態，就先買了兒童祙回來給哥哥穿，結果是出乎意料的好啊~哥哥的腳不臭了，祙子也不溼了，然後就一直穿到現在，雖然單價高了一點，但一雙祙子可以穿上一整年都不會鬆掉實在是很划算的。現在不只是我家在穿，哥哥的家教老師因為也有固定運動的習慣，一直找不到適合的祙子，現在也都改穿aPure了。真的真的非常值得一試哦~』
吸排超快速:
吸排纖維雙面織襪法，快速排濕就像幫腳丫裝上小風扇，運動量再大，腳丫照樣維持整天乾爽不濕黏
通風好透氣:
