蓮蓮的窩

就是愛吃愛玩愛分享：森永紅豆紅藜牛奶糖
說真的我很少吃甜食，吃過的甜食大概一隻手就可數完，反正吃來吃去就是那幾樣(死忠型的)。那天為了第二天小牛要參加檢定考試特地去賣場買點心，一不小心逛到了零食區，想說好吧！既然都來了就買包牛奶糖好了，家裡的沒了(牛奶糖癡)。森永紅豆紅藜牛奶糖？咦〜？是新的嗎？紅藜是那個有"穀物界紅寶石"之稱的紅藜嗎?還蠻好奇的買來試試吧！
   
 

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美味自己來：糖心蛋(溏心蛋)-無油煙料理-電鍋版
雖然不愛外食，但有些美食是自己做不出來的(手拙的很)。小牛愛吃拉麵，更愛拉麵上的那半顆糖心蛋。每每去吃拉麵時，總要另外點上兩顆糖心蛋吃個過癮。真不知是去吃拉麵還是去吃糖心蛋的？！還是其實是為了糖心蛋所以才吃拉麵？不過不管如何，這樣一餐吃下來可是要花費不少銀兩，對口袋超淺的牛媽來說可真是大失血啊！
還好在估狗大神的幫忙下，阮囊羞澀的牛媽也成功地做出了糖心蛋喔！果然為母則強啊〜！(真敢說！明明是為了省錢！)
   

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美味自己來：香菇炒甜豆-簡單少油煙料理
有好一陣子沒吃甜豆了，自從牛奶奶和牛爺爺離世後就沒煮過了。過去還在當女兒賊的時代，常從牛奶奶和牛爺爺那拿到很多當季的蔬菜，當然也包括甜豆，所不同的是，拿到的甜豆都是挑好的，只要洗一洗就可以下鍋了，因此感觸特別深。痛過後總要重新站起來，讓自己變得更勇敢！
 
食材：
甜豆：200克 紅蘿蔔：1/3根 香菇：數朵 蒜頭：適量 鹽：適量
油：適量 高鮮味精：適量 胡椒粉：適量 香油：適量

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就是愛吃愛玩愛分享：中華特餐麻辣豬肉麵~泡麵
有時候外出購物明明就已在心裡寫好了購物清單，可是一到賣場就會買回清單上沒有的物品，想買的反而沒買，真糟！！所以啊雖說賣場的物品多可以一次購足所需，但有時陷阱也多~真邪惡！尤其特價的時候最危險！總是會讓人抵不住誘惑的買買買好像不用錢似的，真是萬惡的深淵啊(自己腦波弱還敢說)！！
今天就是這樣，明明沒有要買泡麵的，可是眼睛的餘光瞄到走道旁寫著大大的 “特價”二字忍不住正眼(正眼？選妃嗎？)關心一下，原來是中華特餐麻辣豬肉麵！桶裝泡麵、麻辣口味喔！咦〜等等包裝上寫著內附調理包，我有沒有看錯？？走近確認，真的耶~三十幾元的泡麵居然有調理包？ (是我太久沒follow這品牌的泡麵了嗎？)好！現在正在特價29元買來試試吧！尤其是麻辣口味的(我的愛)。
 
1.
 
1.瞧〜寫著內附調理包呢！

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就是愛吃愛玩愛分享:麻油雞麵~泡麵
之前有提到牛媽愛吃泡麵，家裡的櫃子裡總會備著各式泡麵，麻油雞麵可說是家裡搶手的泡麵，只要有麻油雞麵，只要你手腳慢一點，嘿嘿嘿〜下次再見吧！
記得以前麻油雞麵並沒有碗裝的，都是單純的簡單地袋裝泡麵(多久以前啊？)，也沒有像現在如此豪華有調理包(說啦！到底多久以前啦？)，現在整個都不一樣了，能活著真好！(？？？？？)
 
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1.光看外包裝就覺得挺有架勢的。

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美味自己來：涼拌糖醋甜椒－簡單無油煙料理
昨天用了青、黃、紅三種顏色的椒，做了涼拌油醋烤甜椒，因為都只各用了半顆，所以都還剩半顆冰在冰箱。但總不能就這樣給它放著不處理啊(我可是賢慧之人喔！(厚臉皮))！那就都切成條狀，做簡單無油煙的涼拌糖醋甜椒好了，夏天裡冰冰涼涼的吃，酸甜挺爽口也不錯啦！呵呵〜沒錯！重點是簡單是簡單！
 
食材：
青椒：半顆  黃甜椒：半顆  紅甜椒：半顆

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美味自己來：涼拌油醋烤甜椒－簡單無油煙
自這學期小牛不住校後，牛媽每天都得想：今天要吃什麼(有點煩)？尤其天氣一天比一天酷熱！唉〜真是百般不願進那西曬的廚房啊！臭臉歸臭臉！每天還是會給它認真的煮下去，也算是甜蜜的負擔吧(要不然ㄋㄟ？)！話都說到這樣了，怎能不展現一下牛媽的效率(是偷懶的功力吧)，十幾年的職業婦女修練可不是說假的(扠腰豪氣萬千)！好！就來道涼拌油醋烤甜椒吧(弱掉了~昏)！
 
食材：
青椒：半顆  紅椒：半顆  黃椒：半顆  香油：適量  烏醋：適量
胡椒鹽：適量
作法：
1.
 
1.將三椒洗淨，分別去籽及白色內膜後切成數瓣，排入舖有鋁箔紙的烤盤。

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美味自己來：來一碗黑糖綠豆湯消消暑吧!!-電鍋版
這樣說吧，最近牛媽在找工作，對！就是失業了！所以有比較多的時間在家裡。可是天氣爆熱，在這冬涼夏暖的家裏怎麼待也待不住，待不住又能去哪？？想到唯一能讓自己涼快一點的方式，就是整理冰箱，真是一舉兩得啊！(如何？冰雪聰明吧？！)
整理著整理著咦〜怎麼有一包綠豆(唉~真是夠了！老套劇情)，是什麼時候買的？想了一秒決定放棄，因為不重要，重要的是現在正好、剛剛好，恰恰好可以煮來消暑一下。
 

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就是愛分享網路賺錢零成本-台灣第一個聯盟行銷平台（Affiliate Marketing）通路王
不知道你有沒有覺得日子愈來愈艱辛了，錢愈來愈不夠用！以前的生活過得寬鬆，而現在領同樣的薪資卻捉襟見肘的(這以前與現在相差大約一年)，家裡東西壞了，也不太敢換修，總是勉強湊合著用。還要祈禱公司營運正常別裁員啊！(連加薪都不敢奢望了)，換工作嗎？喔〜太冒險了！時機太差！萬一沒換成功要面臨的是失業的噩夢，尤其對有點年紀的人更是如此，所以能不為自己尋找退路、織一個安全網嗎？
現在要分享的就是能夠利用下班時間、不影響正職的兼差性質工作－網路行銷，要花錢嗎？別擔心！不用花任何費用，我要介紹的是網路賺錢零成本真的零成本喔！錢也許不多但也不無小補，同時也是培養自己另一種技能的開始，重點在於時間自由、不須投資金錢、也沒有業績壓力，完全是看自己的耐性及毅力，若說有花到成本的話那就是時間成本了。
我要介紹一家很不錯網路聯盟行銷平台叫做通路王，通路王是台灣第一個聯盟行銷平台（Affiliate Marketing），加入的條件是：
1.需年滿18歲，並具有中華民國國籍。
2.需有個人網站/部落格/Facebook或微網誌(如:微博、Twitter、Plurk)。

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就是愛吃愛玩愛分享之非專業分享文：花雕雞麵
不知道你會不會這樣，在微涼的天氣裡尤其是雨天，會想吃麻油類的食物，光是想著那麻油香心就暖了，牛媽就是如此。在下著雨微涼的天氣裡，特別特別會想吃麻油雞、燒酒雞，可是想吃歸想吃要在雨天出門去買食材又很不願意(愛吃又懶實在沒救了)。之前說過牛媽愛吃泡麵，家中的櫃子裡總會隨時備著各式的泡麵，麻油雞麵是必備的啦！最近增加了花雕雞喔(對呀！英明啊！是特價的時候買的)，會買是因為新聞說花雕雞麵榮登某大賣場泡麵類的銷售冠軍，冠軍喔！對麵癡狂的我怎可能不湊湊熱鬧呢？
 
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美味自己來：絲瓜炒蛋－少油煙的簡易料理
炎夏裡到處都可看到絲瓜的身影，說起來真的很奇妙，長相平平看起來毫不起眼的絲瓜，在爆熱的夏季裡食用，居然能幫助清熱消暑、降火氣，是暑熱的剋星，果然一物剋一物(造物者萬歲〜灑花〜)。
前幾天看到網友用絲瓜來炒蛋，覺得很有趣。昨天切了半條試煮，嗯~味道還不錯！觀察小牛……也沒特別的反應(我想沒反應就是能接受~吧？)，今天就拿剩下的半條絲瓜，加蛋加枸杞再煮一次絲瓜炒蛋吧！
 

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美味自己來:蕃茄炒蛋-少油煙版
這陣子的蕃茄真的既便宜又好吃，有一句話說：蕃茄紅了醫生的臉就綠了。可見蕃茄自古以來就被認為是有益健康的食物。所以最近牛媽家常煮番茄。早餐蕃茄麵、午餐蕃茄炒蛋、晚餐蕃茄蛋花湯，那麼飯後水果呢？呵呵〜當然就是蕃茄囉(以健康之名行個人喜好之實)(就是愛任性)！！
因此惹的小牛忍不住抱怨：怎麼又是蕃茄啊？！
牛媽：因為蕃茄紅了醫生的臉就綠了啊！妳不是討厭醫生(強詞奪理)？
小牛：喔！……我的臉也綠了(小聲滴咕)。
    
食材:
蕃茄：兩顆 蛋：兩顆 蔥：適量 油：適量 鹽：適量 香油：適量 高鮮味精：適量 太白粉：少許(可有可無)

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